
ALESSANDRO BUONAVITA 
ANDREA RENNA
Spesso chi pratica attività fisica, abbandona dopo poco tempo per mancanza di risultati

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Questo problema in molti casi è dovuto alla mancanza di una programmazione mirata

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È necessario avere le idee chiare su cosa si vuole ottenere mediante l’allenamento e quindi cercare di eseguire un allenamento adeguato.
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Se l’obiettivo è presentarsi in forma ad una corsa di velocità, sicuramente non ci si allenerà per la maratona…

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La programmazione degli allenamenti è sicuramente complessa e per questo occorre affidarsi a personal trainer esperti!!!

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Alla “New Gym Sport” puoi trovare istruttori LAUREATI e QUALIFICATI, pronti a seguirti durante tutto il tuo percorso!

